СКОРОСТЬ И СИЛА КАЧЕСТВА ИСПЫТАНИЯ ЧЕРЕЗ ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Abstract

Дыхание должно быть в особом порядке во время силовых тренировок.
Известно, что человек только только при стрессе дыхание выпускать мышцы,
звук путь закрыто в случае только при усилении граница возможно напряжение.
Напряжение увеличивает силовые показатели. Основной причиной этого
является дыхательная система. с скелет мускулатура между функциональный это
отношения. Взволнованный в то время легкие внутри давления увеличивать
легкие механорецепторов возбуждать причина будет этот пока скелет мышц
функциональный ситуация отражатель соответственно изменения изменения.
Например, дыхание получить дыхание выпускать и дыхание останавливаться
вставать если измерять во времени, сила тела напряженный больше всего в то
время много то есть 133 кг был дыхание 127 и 119 кг, что меньше во время вдоха
и выдоха. Кроме того, в результате длительного стресса снабжение крови
кислородом снижается, что приводит к временной нехватке кислорода в
головном мозге может возникнуть дефицит. Эти изменения в динамике
вращения очень индивидуальны. плохой эффект достаточно и они есть часто если
повторяется хороший подготовка не видел человек к организму отрицательный
эффект показывать возможный Вот и все несмотря на обучение верно к
методологии в соответствии с брать если вы идете организм приспосабливается
к вышеперечисленным эффектам. Ежегодная тренировка тяжелоатлетов на
сердечно-сосудистую систему любой патологический не производит изменений
(Р.Э. Мотименская и Н.Б.Томбиан).