O'RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURISH TЕХNIKASI

Authors

  • Tolibjonov Sardorbek Ravshan o'g'li
  • Xudoynazarova Gullola Mirxojidinovna

Keywords:

Kalit so'zlar: Yengil atletika, yugurish, uzoq va o'rta masofalarga yugurish, tezlik, individual texnika.

Abstract

Annotatsiya: Ushbu maqolada Yugurish turlari hamda o'rta va uzoq masofalarga
yugurish texnikasi haqida ma'lumotlar berilgan.Yugurish (sportda) — yengil atletika
turi. Yugurish barcha sport turlaridan musobaqalarri va mashgʻulotlari tarkibiga
kirgan. Olimpiada oʻyinlarida yugurish boʻyicha qisqa masofa (100, 200, 400 m), oʻrta
masofa (800, 1500 m), uzoq masofa (3000, 5000, 10000 m), marafon (42 km 195 m),
estafeta (4x100, 4x400 m), toʻsiqlar osha yugurish (100, 110, 400 m), gʻovlar osha
yugurish (3000 m), yettikurash (100 m ga toʻsiqlar osha yugurish, 200, 800 m),
oʻnkurash (100, 400, 1500 m, 110 m ga toʻsiqlar osha yugurish) va zamonaviy
beshkurash (4000 m)da musobaqalar oʻtkaziladi. Shuningdek, yengil atletika
musobaqalarida mavqeiga qarab boshqa masofalarda ham yugurish poygalari tashkil
etiladi.

Downloads

Published

2023-06-16

How to Cite

Tolibjonov Sardorbek Ravshan o'g'li, & Xudoynazarova Gullola Mirxojidinovna. (2023). O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURISH TЕХNIKASI . ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 23(5), 37–41. Retrieved from https://newjournal.org/01/article/view/7662

Issue

Vol. 23 No. 5 (2023): ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ | Выпуск журнала № 23 | Часть-5

Section

Articles

Most read articles by the same author(s)