BOLALAR VA KATTALARDA VITAMINLARNI TO’G’RI QABUL QILISH
Keywords:
Kalit so’zlar: vitaminlar, antioksidant, tiamin, riboflavin, niatsin, piridoksin.Abstract
Annotatsiya:Hozirgi kunda bolalarimiz vitamin yetishmovchiligi bilan aziyat chekishyapti. Ota-onalarimiz farzandlariga tabiiy vitaminlardan tashqari tabletkalar ham berishadi, lekin ularni qaysi vaqtda ichish kerakligini va qaysi vitaminlarni boshqa tabletkalar bilan ichish mumkin emasligini bilishmaydi. Natijada ichayotgan vitaminlari foydasiz ba’zida foyda qilish o’rniga zarar qilayotgan holatlari xam bo’lmoqda. Bularni oldini olish maqsadida bolalar va kattalarda vitaminlarni to’g’ri qabul qilish qoidalari to’g’risida maqola chiqarishga qaror qildim.
References
A. Sobirova, O.A. Abrorov, EX. Inoyatova, A.N. Aripov, «Biologik kimyo». «Yangi asr avlodi», 2006
Nuritdinov E, Odam fiziologiyasi, Darslik- Toshkent Aloqachi, 2005 yil
O. Mavlonov, T. Tilavov, B. Aminov, Odam va uning salomatligi 8-sinf darslik, Toshkent, 2019
Sohibov D., Vitaminlar va ularning hayot uchun ahamiyati, Toshkent 1991.
www.ziyonet.uz
