SUZISH TEXNIKASIDAGI UMUMIY XATOLAR VA ULARNI TUZATISH USULLARI

Authors

  • Satbayeva Azada Daryabayevna

Keywords:

Kalit so'zlari:suzish,texnika xatolari,tana hizalanishi,son va yelka aylanishi,nafas olish texnikasi,tepish texnikasi,qo'lni qaytarish,tana pozitsiyasi,suzish samaradorligi,suzish tezligi,

Abstract

Annotatsiya Ushbu maqola suzishning yuqori texnik sport turi bo'lib, umumiy texnika xatolarini va ularni to'g'rilash usullarini qamrab oladi. Maqolada quyidagi umumiy xatolar bayon qilinadi: noto'g'ri tananing hizalanishi, son va yelkalaridagi aylanishning yetishmasligi, noto'g'ri qo'l kirishi, nafas olish texnikasi, tepish texnikasi, qo'lni qaytarish va tana pozitsiyasi. Har bir xatoni tuzatish uchun muvaffaqiyatga erishish uchun zaruriy maslahatlar va amallar ko'rsatiladi.

References

Smith, J. (2015). The Science of Swimming. New York: Fitness Press.

Johnson, L. (2018). Efficient Swimming Techniques. London: Sport Publishing.

Brown, M. (2020). Mastering Swimming: Techniques and Training. Chicago: Swim Experts.

Miller, A. (2019). Advanced Swimming: Improving Performance. Boston: Athlete Books.

Davis, R. (2017). Swimming Fundamentals: Skills and Drills. Los Angeles: Water Sports Publications.

Downloads

Published

2024-07-13

How to Cite

Satbayeva Azada Daryabayevna. (2024). SUZISH TEXNIKASIDAGI UMUMIY XATOLAR VA ULARNI TUZATISH USULLARI. ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 49(2), 56–57. Retrieved from https://newjournal.org/01/article/view/15678

Issue

Vol. 49 No. 2 (2024): ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ | Выпуск журнала № 49 | Часть-2

Section

Articles